113年11月18日智慧運算與大數據學士班課程邀請到臺大醫院精神醫學部心身醫學科主任陳錫中教授，同時也擔任台灣精神醫學會秘書長，

在演講中首先由人類演化觀點解釋睡眠結構與階段，接著說明睡眠障礙的種類與現今醫療上的檢查診斷技術，隨後介紹有利改善睡眠的日間作息與其生理機制，以及不吃藥的失眠治療方式–認知行為治療方法。而當現今失眠人口占總人口數25%以上，為何各種基於科技而提出的失眠改善工具沒有大受歡迎呢?

陳教授在演講中提出這個問題讓大家思考，並解釋這是因為睡眠需要放鬆，而當使用者越”認真”想要使用工具協助入眠，那他就距離放鬆狀態越遙遠，這也是未來開發智慧運算助眠工具時，需要謹慎考量的要點。

在演講最後的問答時間，有同學提問睡前小酌是否有益入睡？陳教授則回覆喝酒僅對淺眠階段可能有利，但無法帶來睡眠過程重要的深度睡眠。